Zdjęcia produktu
Pakiet na start
179,00 zł w tym VATNajniższa cena w ostatnich 30 dniach: 179,00 zł
Dodaj do koszykaOpis
Pakiet na start - to dieta ekonomiczna, która jest niezwykle prosta i szybka. Dieta ma bardzo krótką listę zakupów, a przy tym jest ekonomiczna. W pakiecie znajdziesz również e-book z przepisami na przeciwzapalne kanapki i tosty.
W pakiecie znajdziesz dietę ekonomiczną o kaloryczności 1800 kcal. Jeśli potrzebujesz innej kaloryczności (1600 kcal lub 200 kcal) - napisz do mnie.
DIETA EKONOMICZNA JEST:
🌸 Idealna na co dzień, kiedy masz ograniczony czas
🌸 Bardzo szybka i tania (bez drogich produktów np. łosoś czy owoce jagodowe)
🌸 Zawiera produkty, które kupisz w jednym sklepie
🌸 Z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
🌸 Przeciwzapalna
🌸 Rozkład makroskładników: Białko: 20 %, Tłuszcz: 40 %, Węglowodany: 40 %
DIETA sprawdzi się dla osób, które:
■ które zaczynają przygodę ze zdrowszym odżywianiem
■ chcą wydawać mniej pieniędzy na jedzenie
■ chcą wprowadzić szybką dietę przeciwzapalną z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, bo mają mało czasu w ciągu dnia
■ nie mają czasu na przygotowywanie czasochłonnych posiłków (czas przygotowania potraw to 2-30 minut, większość do 15 minut)
■ chcą szybszych posiłków, aby wplatać je pomiędzy inne moje diety przeciwzapalne
■ chcą uregulować hormony i poprawić komfort życia
■ szukają diety bez wymyślnych dań, wolą tradycyjne potrawy, ale w zdrowszej formie
TE POSIŁKI M.IN. ZNAJDZIESZ W DIECIE
🌸 Grillowany indyk z ryżem i warzywami
🌸 Ziołowe grzanki z jajkiem na miękko i pomidorkami
🌸 Jajecznica z kurkumą, suszonymi pomidorami i szpinakiem
🌸 Sałatka z kaszą pęczak, fetą i szpinakiem
🌸 Croque Madame
🌸 Ziemniaczki z kotlecikami mielonymi i mizerią
🌸 Tortilla z hummusem i jajkiem
🌸 Błyskawiczna pizza na tortilli
🌸 Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami
E-book “Przeciwzapalne kanapki i tosty” - jedz szybkie i smaczne kanapki, które pomogą Ci osiągnąć równowagę hormonalną. Znajdziesz w nim przepisy na dobrze zbilansowane kanapki o charakterze przeciwzapalnym, z niskim ładunkiem glikemicznym, które pomogą Ci jeść bardziej odżywczo, wspierając przy tym Twoje zdrowie hormonalne.
“Przeciwzapalne kanapki i tosty” stworzyłam dla osób, które:
🌸 Chcą odżywiać się zdrowo, ale nie chcą rezygnować z pysznego jedzenia
🌸 Chcą mieć więcej pomysłów na kanapki
🌸 Chcą wprowadzić większą różnorodność do swojego menu
🌸 Chcą zadbać o pracę gospodarki hormonalnej
🌸 Chcą wyregulować pracę gospodarki węglowodanowej
🌸 Chcą zadbać o lepsze samopoczucie
🌸 Nie maja pomysłów na inne kanapki niż kanapka z szynką i serem
Pakiet otrzymasz zaraz po zakupie. Otrzymasz plik do rozpakowania, w którym znajdziesz dietę, wersję do druku oraz e-book.