Diety

DIETA

Meal Prep Dieta to gotowy system prostych posiłków, który pomaga jeść zdrowiej bez codziennego stania w kuchni. Znajdziesz tu szybkie przepisy, dzięki którym łatwiej zadbasz o hormony, masę ciała, jelita, energię i regularność posiłków, nawet wtedy, gdy masz mało czasu.

DIETA

Budżetowy jadłospis 1600 kcal z domowymi, prostymi posiłkami o niskim indeksie i ładunku glikemicznym. Zawiera 28 przepisów na 7 dni, 4 posiłki dziennie i krótką listę zakupów.

DIETA

7-dniowy jadłospis 1600 kcal o charakterze lekkostrawnym i przeciwzapalnym. Zawiera 21 przepisów, 3 posiłki dziennie, krótką listę zakupów i produkty dostępne w jednym sklepie.

DIETA

7-dniowy jadłospis 1600 kcal o charakterze przeciwzapalnym, low carb, z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym. Zawiera 28 przepisów i 4 posiłki dziennie.

DIETA

Jadłospis 2000 kcal dla kobiet, które chcą wspierać płodność, równowagę hormonalną, owulację i gospodarkę węglowodanową. Dieta ma 28 przepisów na 7 dni i 4 posiłki dziennie.

DIETA

Jadłospis 2500 kcal dla mężczyzn, którzy chcą zadbać o płodność, jakość nasienia, energię i gospodarkę węglowodanową. Dieta ma 28 przepisów na 7 dni i 4 posiłki dziennie.

DIETA

14-dniowa dieta wysokobiałkowa 1600 kcal dla osób, które chcą zadbać o sytość, redukcję i lepszą organizację posiłków. Zawiera 26 przepisów, 3 posiłki dziennie i proste dania.