mgr Michalina Handzlik
Dietetyk kliniczny
Jestem dyplomowanym dietetykiem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, a swoje doświadczenie zyskałam dzięki praktykom dietetycznym w trakcie trwania studiów, w pracy jako asystentka dietetyka oraz dzięki swoim indywidualnym współpracom z pacjentkami.
Na co dzień wspieram kobiece zdrowie hormonalne – za pomocą odpowiednio dobranej diety staram się w naturalny sposób pomagać z zaburzeniami hormonalnymi. Prowadzę kobiety zmagające się przede wszystkim z PCOS, insulinoopornością, zaburzeniami miesiączkowania, trądzikiem, ale także endometriozą, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, hiperprolaktynemią czy nadwagą. Bardzo chętnie pomogę również tym kobietom, które chciałyby świadomie przygotować swój organizm do ciąży.
Prywatnie uwielbiam podróże (szczególnie te organizowane na własną rękę – bez walizek, za to z wielkim plecakiem i głową otwartą na nowe przygody), dobre włoskie jedzenie oraz jogę.
Cechy, które mnie wyróżniają
Empatia
Od zawsze chcę każdemu we wszystkim pomagać i bardzo mocno wczuwam się w uczucia innych, dzięki czemu wiele osób mówi mi, że jestem dobrym słuchaczem
Przyjazne nastawienie
Staram się zawsze skracać niepotrzebną barierę pomiędzy mną a drugą osobą - lubię gdy ludzie czują się komfortowo w moim towarzystwie
Podejście wielopłaszczyznowe
Zawsze staram się szukać powiązania pomiędzy obecnością danych dolegliwości – nie skupiam się tylko na zmianach żywieniowych, ale także około żywieniowych bo wiem, że Nasze zdrowie kształtuje wiele czynników jednocześnie
Kilka faktów o mnie
Jestem fanką pistacji i chałki – nie potrafię przejść obok nich obojętnie
Moja droga dietetyczna zaczęła się od złych relacji z jedzeniem, które pokonałam i teraz mogę śmiało powiedzieć, że jestem świadoma siebie oraz swojego ciała
Stosowałam antykoncepcję hormonalną przez ponad 6 lat na „uregulowanie miesiączek” , aż w końcu zdecydowałam, że z niej rezygnuje i od tego czasu naturalnie wspieram swój cykl
Od 8 lat nie jem mięsa, ale uwielbiam ryby
Moim wielkim marzeniem jest posiadanie swojego domku na kółkach, którego będę w stanie stworzyć praktycznie od zera
