139,00 zł
Produkt Elektroniczny
Dodaj do koszykaDIETA lekkostrawna o charakterze przeciwzapalnym, Helicobacter pylori, z kalorycznością do wyboru: 1600, 1800 kcal.
🌸 Kaloryczność tej diety wynosi 1600 kcal. Dieta jest 3-posiłkowa. Zawiera 21 przepisów (7 dni).
🌸 Jeśli zależy Ci na naturalnym leczeniu Helicobacter pylori to będziesz potrzebowała diety lekkostrawnej oraz suplementacji. Sprawdź również mój protokół suplementacyjny, w którym znajdziesz konkretne preparaty oraz rozkład suplementacji w ciągu dnia. Dostępny www.zdrowy-sukces.pl/sklep
DIETA JEST:
🌸 lekkostrawna
🌸 przeciwzapalna
🌸 z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
🌸 bardzo prosta i szybka w przygotowaniu
🌸 zawiera produkty, które kupisz w jednym sklepie
🌸 lista zakupów jest krótka
🌸 rozkład makroskładników: Białko: 25 %, Tłuszcz: 35 %, Węglowodany: 40 %
DIETA sprawdzi się dla osób, które:
■ chcą leczyć bakterię Helicobacter pylori w sposób naturalny
■ chcą leczyć bakterię Helicobacter pylori z pomocą farmakoterapii
■ potrzebują lżejszą wersję diety przeciwzapalnej
■ mają objawy ze strony jelit np. wzdęcia
■ zmagają się z refluksem, zapaleniem żołądka, zgagą, odbijaniem
■ są przed kolonoskopią, gastroskopią - tu z modyfikacjami
■ są przed operacją lub po operacji np. endometriozy (na jelitach) - tu z modyfikacjami! Będzie idealna po 5 dniu od operacji. Wcześniej stosujemy jeszcze lżejszą dietę
■ chcą zmienić nawyki żywieniowe, a przejście ze “zwykłej” diety na przeciwzapalną jest zbyt trudne
■ nie mają czasu na przygotowywanie czasochłonnych posiłków (czas przygotowania potraw to 5-30 minut, większość do 15 minut)
■ chcą mieć zaplanowane menu na cały tydzień
■ chcą jeść smacznie i zdrowo
■ chcą stopniowo zmieniać swoje nawyki żywieniowe
DIETA TA:
🌸 jest lekkostrawna
🌸 jest przeciwzapalna
🌸 ma niski indeks i ładunek glikemiczny
🌸 nie zawiera pszenicy
🌸 zawiera dania bez glutenu i laktozy, a w pozostałych wymiana produktów jest bardzo prosta
🌸 ma łatwo dostępne produkty, które kupisz w jednym sklepie
🌸 ma krótką listę zakupów
🌸 ma podany czas przygotowania oraz oznaczenia np. bez nabiału, bez glutenu
🌸 ma podaną ilość kcal, białka, tłuszczów i węglowodanów
W tej diecie NIE MA:
🌸 wymyślnych produktów
🌸 marnowania produktów żywnościowych. Lista zakupów jest przejrzysta, a produkty w całości są wykorzystane na tydzień
🌸 ciężkostrawnych posiłków
Plan żywieniowy zawiera:
■ informacje na temat Helicobacter pylori
■ omówienie diagnostyki Helicobacter pylori
■ omówienie ważnej bariery żołądkowej
■ omówienie zasad diety lekkostrawnej (przeciwzapalnej)
■ tabelę produktów polecanych i tych, które należy ograniczyć na diecie lekkostrawnej
■ informacje do diety
■ piękne zdjęcia potraw ułatwiające gotowanie
■ listę zakupów, aby ułatwić Ci planowanie
■ wskazówki do posiłków
■ jadłospis w wersji do druku
Zyskasz: LEKKOŚĆ, ULGĘ NA ŻOŁĄDKU, SMAK I POMYSŁY NA PROSTE DANIA.
TE POSIŁKI M.IN. ZNAJDZIESZ W DIECIE:
🌸 Puszyste placki na kefirze
🌸 Zapiekana cukinia z soczewicą i serkiem śmietankowym
🌸 Pudding chia z orzechowym jogurtem i borówkami
🌸 Zapiekane bakłażany z posypką z parmezanu
🌸 Młode ziemniaki z duszonym indykiem i letnią sałatką
🌸 Aromatyczna jaglanka z musem truskawkowym i borówkami
🌸 Serek wiejski na słodko z borówkami
🌸 Placki z cukinii z parmezanem
🌸 Pieczone bataty z pesto i mozzarellą
🌸 Wafle kukurydziane z serkiem i wędliną
E-book otrzymasz zaraz po zakupie. Otrzymasz plik do rozpakowania, w którym znajdziesz dietę i wersję do druku.