Zdjęcia produktu
Przeciwzapalne kanapki i tosty
99,00 złNajniższa cena w ostatnich 30 dniach: 99,00 zł
Dodaj do koszykaOpis
45 POMYSŁÓW NA KANAPKI
E-book “Przeciwzapalne kanapki i tosty” - jedz szybkie i smaczne kanapki, które pomogą Ci osiągnąć równowagę hormonalną. Znajdziesz w nim przepisy na dobrze zbilansowane kanapki o charakterze przeciwzapalnym, z niskim ładunkiem glikemicznym, które pomogą Ci jeść bardziej odżywczo, wspierając przy tym Twoje zdrowie hormonalne.
“Przeciwzapalne kanapki i tosty” stworzyłam dla osób, które:
🌸 Chcą odżywiać się zdrowo, ale nie chcą rezygnować z pysznego jedzenia
🌸 Chcą mieć więcej pomysłów na kanapki
🌸 Chcą wprowadzić większą różnorodność do swojego menu
🌸 Chcą zadbać o pracę gospodarki hormonalnej
🌸 Chcą wyregulować pracę gospodarki węglowodanowej
🌸 Chcą zadbać o pracę swoich jelit
🌸 Chcą zadbać o lepsze samopoczucie
🌸 Nie maja pomysłów na inne kanapki niż kanapka z szynką i serem
Czego dowiesz się z tego e-booka?
■ jak komponować przeciwzapalne kanapki i tosty
■ jak powinna wyglądać kanapka, gdy cierpisz na insulinooporność
■ czym kierować się przy wyborze pieczywa
■ na co zwracać uwagę przy wyborze pieczywa bezglutenowego
■ poznasz ciekawostki dotyczące produktów i składników odżywczych oraz dowiesz się o ich wpływie na Twoje zdrowie hormonalne i zdrowie ogólne
■ dowiesz się jak samodzielnie komponować odżywcze i różnorodne kanapki
■ poznasz 45 przeciwzapalnych przepisów na kanapki
Dlaczego stworzyłam ten e-book?
🌸 w tym e-booku daję Ci wskazówki jak bilansować zdrowe i odżywcze kanapki, które pomogą Ci wesprzeć pracę Twojego organizmu, uregulować tempo wypróżnień, dodać energii. Pokazuję, że kanapka może być szybkim i sycącym posiłkiem, który przy tym wszystkim wspiera płodność.
🌸 analizując na konsultacjach dzienniczki żywieniowe moich pacjentek zauważyłam, że mają one problem z jedzeniem odżywczych posiłków i często mówią, że brak im czasu na zdrowe gotowanie. Chcę odczarować ten punkt widzenia i pragnę pokazać Ci, że możesz jeść dobrze zbilansowane potrawy, które przygotujesz w zaledwie kilka minut. Kanapki to według mnie posiłek bazowy każdej diety, jednak wiele z nas nie ma na nie innego pomysłu niż kanapka z serem, szynką i pomidorem.
🌸 chcę pomóc Ci w walce z zaburzoną gospodarką hormonalną, gospodarką węglowodanową i pokazać zdrowe alternatywy do tradycyjnych kanapek i tostów.
🌸 wiem, że na początku nie jest prosto zmienić swoje nawyki żywieniowe, ponieważ sama wiele lat trochę błądziłam. Teraz nie wyobrażam sobie odżywiać się inaczej.
🌸 mój e-book zawiera przepisy na kanapki i tosty, które zawierają składniki o właściwościach przeciwzapalnych, takie jak orzechy, nasiona, awokado, owoce, warzywa, kiełki, oliwa z oliwek, strączki i wiele innych. Składniki te pomagają wzmocnić organizm i przeciwdziałać stanom zapalnym.
Przepisy, które znajdziesz w e-booku:
■ Śródziemnomorska pajda z pieczonymi pomidorkami
■ Kanapka grilled turkey z suszonymi pomidorami i domowym pesto
■ Orzechowe tosty z truskawkami i cynamonem
■ Azjatycka kanapka z chrupiącym tofu
■ Włoski tost z burattą i pieczonymi pomidorkami
■ Łosoś w słodkiej marynacie z halloumi i pieczarkami
■ Boczniaki w bułce w ostrej marynacie z indykiem
■ Tosty francuskie z ricottą i malinami
■ Burger z łososiem szparagami i mozzarellą
■ Avo bułka z wędzoną makrelą
■ I wiele innych
E-book otrzymasz zaraz po zakupie. Otrzymasz plik pdf do pobrania na swój telefon lub komputer.
Podobne produkty:
Dieta i kompendium w niepłodności kobiet
Dieta i kompendium w niepłodności mężczyzn
ENDO e-BOOK 2.0
Helicobacter pylori protokół suplementacyjny
Pasożyty, przerost Candida protokół suplementacyjny
Przeciwzapalne kanapki i tosty
Skuteczna dieta przeciwzapalna 1600 kcal
Skuteczna dieta przeciwzapalna 1800 kcal